第一次的三力線上健身房於本週一順利結束，謝謝一起來陪我流汗的各位！
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疫情三級警戒期間，基本上每週一都會有體力的線上健身房讓大家報名參與，一樣由 健身教練Julia茱莉亞 來帶領我們做一些在家也能做的體態雕塑訓練。
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就像我說的，自己上網看運動影片會有惰性，但是一群人一起會比較有動力，這就是社會力的作用。宅在家期間，每週來跟時尚老人一起運動一小時吧！
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三力線上健身房：揪團練體力
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>活動日期：2021年6月14日 星期一 下午4:00-5:00
>名額：限定15名
>費用：免費
>參與方式：google meet線上視訊參與
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📍報名方式：請私訊您的「google電子郵件帳號」與「姓名」給時尚老人的粉絲專頁，報名成功者會收到google meet的視訊會議邀請。
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📍報名資格：
1. 擁有google電子郵件帳號。自備瑜伽墊、運動鞋。
2. 手機、平板等電子產品具備視訊功能，願意露面在時尚老人的粉絲專頁（之後會分享上課期間的截圖在時尚老人）
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📍注意事項：
1. 本次為團體線上課程，若是70歲以上的人建議還是要有專人一對一指導喔。
2. 平時較少運動的高齡者，建議身邊要有家人陪同參與。
3. 請先評估家中環境是否適合運動，在運動前將周遭雜物移開。
4. 報名後，因故無法參與而未事先告知者，將喪失未來報名的機會，請見諒。
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